In una bella giornata invernale, il nuovo anno si stava avvicinando al pianeta... e con esso le faccende domestiche, le scadenze, i rapporti annuali e il trambusto. Ma con l'aiuto degli oli essenziali, le persone sono riuscite a mantenere la loro presenza mentale e allegria, affrontare la vacanza con piena forza, creare calore e conforto nell'appartamento. Abbiamo già imparato la complessità della scelta degli oli essenziali. Oggi parliamo di come mescolare e inalare le fragranze per ottenere il massimo beneficio.
Oli così diversi
I profumi sono come regni o paesi. Ognuno di loro è unico. Ma sono condizionalmente distinti:- Stimolante: migliora la concentrazione, la memoria e la capacità di risolvere problemi analitici o creativi. Questi sono verbena, cipresso, citronella, melissa, salvia, noce moscata, ginepro, palmarosa, bergamotto, zenzero, cannella.
- Adattogeno: aumenta l'immunità e la protezione contro l'aggressione, dona forza. Pompelmo, zenzero, leuzea, mandarino, neroli, rosa, petit grain.
- Allevia la fatica e la tensione: valeriana, origano, gelsomino, lavanda, incenso, mirra, camomilla, pino, legno di sandalo.
Oli per l'atmosfera di Capodanno
Ognuno ha il proprio profumo di felicità, proprio come il concetto di felicità. Ricorda i momenti felici dell'infanzia, dell'età adulta. A cosa associ la casa e il comfort? E la sensazione di vacanza? Al profumo di cannella o vaniglia, o magari di rose che ti sono state regalate in occasione. Gli oli essenziali delle piante aiuteranno a far rivivere ricordi piacevoli. Se eventi luminosi e gioiosi sono sprofondati nel vortice della routine, concentrati sulle proprietà dell'olio essenziale: ❖ Arancione aiuta a distrarre dalla negatività e dalla tensione, guardare le cose da un'angolazione diversa. Un vero ottimista, ravviva, aiuta a ripristinare la fiducia nelle proprie forze ea dimenticare il freddo invernale. A differenza di molti agrumi, non ha un effetto fototossico (ne scrive il capo profumiere dell'URSS S.A. Voytkevich nel suo libro), il che significa che può essere aggiunto a creme e miscele da giorno. ❖ Gli oli di pompelmo e zenzero sono indispensabili se tu bisogno di un adattogeno e un afrodisiaco in una bottiglia. Il pompelmo elimina l'insoddisfazione di se stessi, equilibra e trasforma la mattinata più cupa in una buona giornata. Lo zenzero migliora la capacità di memorizzare e lavorare con una grande quantità di informazioni, restituisce gusto per la vita, forza, fiducia in se stessi, elimina l'apatia, risveglia la sensualità e l'attività sessuale. ❖ Garofano elimina gli effetti del sovraccarico nervoso e fisico , protegge da aggressori e vampiri energetici ❖ Geranium cura la depressione e l'esaurimento nervoso ripristina rapidamente l'equilibrio dopo conflitti e comunicazioni difficili. ❖ Aroma resinoso abete rosso elimina il nervosismo, la sensazione di rifiuto. ❖ gelsomino, lavanda aiutano a ridurre l'ansia e il panico e maggiorana — aiuta anche a riprendersi dai fallimenti e a ottenere ciò che si desidera. ❖ Issopo aumenta la resistenza, purifica il corpo e l'anima dall'inutile fardello del passato, trasformando l'esperienza in energia vitale. Rende più facile iniziare una "nuova vita nel nuovo anno". ❖ Cipresso ripristina l'equilibrio emotivo e l'equilibrio ormonale, aiuta concentrazione, accompagna la longevità. ❖ La cannella è un afrodisiaco caldo e accogliente che crea un'atmosfera di calore e fiducia. Restituisce vitalità, dona idee, aiuta nella creatività, affina i processi metabolici e digestivi. ❖ L'incenso è indicato per esaurimenti emotivi, esaurimento nervoso ❖ Limett dà vita all'umorismo, insegna in ogni situazioni per mantenere la calma e l'ottimismo ❖ La preparazione intensiva per le vacanze spesso influisce sulla routine quotidiana: devi andare a andare a letto tardi e svegliarsi presto. levzeya aiuterà a ripristinare rapidamente la forza, aumentare l'efficienza, attivare il pensiero creativo e logico. Il suo aroma rinfrescante al caramello non lascia nessuno indifferente. Non funziona per tutti, ma se sei "fortunato", funziona in modo potente. È usato per riprendersi dopo una malattia, lavorare al computer. Elimina perfettamente gli effetti dell'intossicazione da alcol. Se metti accanto a te un batuffolo di cotone o un tovagliolo con 2-3 gocce di leuzea prima di andare a letto, puoi dormire per 5-6 ore. Sicuramente tre giorni su sette. ❖ Il mandarino non è invano associato alle festività e vacanze. "Lava via" la polvere del superlavoro dall'anima, risveglia la creatività e la nobiltà spirituale. Trasforma la grigia quotidianità in una fiaba. ❖ Melissa salva dal nervosismo, aumenta la produttività di attività intellettuale . ❖ Mirra e patchouli, come veri maestri Zen, lontano dal trambusto. Eliminano la confusione dei pensieri, permettendoti di vedere la cosa principale dietro la corsa senza fine. Tutto ciò che è superficiale e alieno "si dissolve" nella foschia dell'aroma della mirra, e il successo, la prevenzione dei guai e la ricchezza materiale sono "nelle mani" del patchouli. ❖ Se hai un discorso pubblico o una cena di gala in compagnia di persone sconosciute , usa l'aiuto neroli. La fragranza dissipa le paure, raffredda la mente e protegge dal pericolo di essere guidato dalla folla. ❖ Palmarosa ripristina la vitalità dopo un forte stress, migliora la concentrazione e la memoria, incoraggia l'azione e l'attività. ❖ legno di sandalo<span<span<span span> b>. Sviluppa l'intuizione, mette ogni cosa al suo posto, sostiene la moderazione (anche alla tavola di Capodanno), aiuta a rinunciare alle cattive abitudini ❖ Citronella dona una sferzata di energia e forza. Rinfresca i sentimenti e il desiderio di conoscenza, combatte la passività. Il sistema limbico è responsabile delle emozioni e delle associazioni nel cervello. E le "piaciono" i sapori complessi. Quindi preparati...…mix per i cocktail di Capodanno e non solo
Sono stati usati fin dall'antico Egitto. Kifi, creato dai maestri dell'incenso, conteneva 16 ingredienti. La ricetta non è stata risolta fino ad oggi: si sa solo che la miscela includeva incenso, calamo, cannella, henné, ginepro e mirra. "Kifi" era usato come profumo, fumato come incenso, usato come medicinale: la composizione ti permetteva di concentrarti, di raggiungere nuovi livelli di conoscenza. Per una sferzata di energia Metti l'olio di cannella in una tazza di bicarbonato di sodio mescolato con pepe e scorza d'arancia tritata finemente. Maggiori dettagli sul metodo della "lunga evaporazione" sono scritti poco più in basso nell'articolo. Per chiarezza mentaleMescola 1 parte di cipresso+2 parti di rosmarino+3 parti di limone Il rinvigorimento e il risveglioarriveranno più velocemente se respirerai una miscela di basilico + citronella + menta Per un'atmosfera accoglienteProva mandarino/pompelmo + ylang-ylang + incenso Relax e riposoMiscela di incenso + mirra + neroli + legno di sandalo Ogni persona ha le proprie "ambientazioni" e lo stesso olio può disgustare una persona e ammirare l'altra. Inoltre, anche una persona in diversi periodi della vita "percepisce" sapori diversi. Così universali, testate da specialisti per la compatibilità, le miscele potrebbero non piacere a tutti. In questo caso, puoi creare la tua composizione armoniosa, sulla base dei consigli dell'endocrinologa e aromaterapista Kati Yang:- Non mescolare più di 2-3 oli se stai componendo per la prima volta.
- Formula una richiesta. I mistici affermano che l'anima di un fiore o di una pianta è nascosta negli oli essenziali. Forse possono darti la loro ricetta?
- La concentrazione di oli essenziali dall'aroma intenso e persistente (camomilla romana, nardo, patchouli, rosa, vetiver, gelsomino, cannella) nella miscela dovrebbe essere minima rispetto ad altri oli essenziali. Aprire le fiale e spostarle ad una distanza di 10 cm dal naso. Gli oli essenziali con l'odore più intenso dovrebbero essere inclusi nella composizione in un volume minore.
- Inizia a conoscere gli oli e la miscelazione con 1 goccia, a una distanza di 20-30 cm.
- Segui le linee guida sulla concentrazione. L'olio essenziale viene misurato in gocce e l'olio base viene misurato in millilitri, ad es. per ottenere una concentrazione del 2% in 1 ml di olio grasso, aggiungere 1 goccia di olio essenziale). Un pratico piatto con la giusta quantità di gocce è qui.
- Non affrettarti a trattare la tua famiglia e i tuoi amici con il set del tuo autore. Per preparare una miscela per una determinata persona, è necessario conoscere le proprietà degli oli essenziali, avere abilità pratiche nella composizione di composizioni ed empatia ben sviluppata. Una miscela adatta a te può essere fatale per un'altra persona. Aromaterapisti esperti, quando compongono una composizione, tengono conto della compatibilità degli oli e delle sottigliezze delle loro interazioni.