Il tabacco è la terza tossicodipendenza più comune dopo l’eroina e la cocaina. La storia del fumo ha radici antiche: i nativi coltivavano tabacco in America centrale già nel 6000 a.C. La “peste del XX secolo” è arrivata in Europa dagli spagnoli, che hanno piantato piantagioni di tabacco ovunque, portata da Cristoforo Colombo. L’errata convinzione
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Potresti aver sentito parlare molto degli antiossidanti e dei loro benefici per la salute. Tuttavia, poche persone sanno esattamente come funzionano. Antiossidanti – che cos’è? Spieghiamo in termini semplici. Radicali liberi e antiossidanti Gli antiossidanti sono molecole che combattono i radicali liberi nel nostro corpo. A loro volta, i radicali liberi sono molecole instabili che
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“Inizia a mangiare bene da lunedì.” “Mangia questo biscotto – e basta!” E così – per anni. La nutrizionista Larisa Granovskaya offre suggerimenti salvavita e opzioni “funzionanti” su come aiutare le nuove abitudini alimentari a rafforzarsi e prosperare. 15 consigli – per tutti i casi di cambio di cibo. 1. Loda te stesso per il
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Quale attività fisica è alla base di una sana longevità e influenza il processo di invecchiamento, prolungando la giovinezza. Le rughe, le malattie cardiovascolari e il declino cognitivo sono indicatori dell’invecchiamento che la maggior parte delle persone sperimenta man mano che invecchia. Questi processi sembrano naturali e irreversibili, che non possono essere influenzati. Tuttavia, esistono
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Lo psicologo, consulente familiare di crisi e ipnoterapeuta Mark Barton risponde alle principali domande delle donne in POV. Come trovare un partner maturo per una donna indipendente? Di tutte le richieste, non importa quanto siano valide, devi eliminare il 90% dei requisiti dalla categoria “devi”. In una relazione tra un uomo e una donna, nessuno
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