Perché i muscoli delle braccia non crescono e come pomparli? Esercizi efficaci per pompare tricipiti e bicipiti e la tecnica per la loro attuazione. Un problema piuttosto comune per i visitatori della palestra è il ritardo nella costruzione della massa muscolare di uno o di un altro gruppo muscolare. Molti bodybuilder dedicano molto tempo a
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Più la persona è anziana, maggiore è il rischio di sviluppare l’artrite. Secondo le statistiche, le articolazioni del ginocchio e della caviglia sono più spesso colpite, ma spesso si può trovare anche l’artrite della spalla. I sintomi (compreso il trattamento) dipenderanno dalla progressione del danno cartilagineo. Artrosi della spalla: che cos’è? L’artrite, o artrosi (nella
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Il tema dei nei è sempre attuale, soprattutto prima dell’estate e soprattutto se ne hai molti. Ti diremo in modo più dettagliato a cosa guardare e a cui prestare attenzione e quando è il momento di fare qualcosa con loro. Perché adesso? Il periodo delle vacanze sta arrivando. Già a maggio molte persone sono andate
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“Le ultime ricerche dimostrano che non siamo gli unici a mangiare il cibo che mangiamo. Infatti, i primi ad averlo sulla loro tavola sono i microrganismi che vivono nel nostro apparato digerente. Questi piccoli batteri interagiscono con ogni organo e sistema, compreso il cervello, i sistemi immunitario e ormonale, influenzano l’espressione dei geni, determinando in
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Tutto sul pesce in scatola. Il cibo in scatola è un’opzione molto veloce e conveniente per mangiare. Sono stati inventati come prodotto strategico per personale militare, campagne, forniture alimentari a lungo termine. Hanno una lunga durata e sono ricchi di calorie. Ora il pesce in scatola è popolare come aggiunta a insalata, zuppa e anche
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Un anno fa, Galina si è sbarazzata del seno innaturale dopo aver appreso della malattia delle protesi mammarie. Prima dell’operazione, per cinque anni, non ricordo un solo giorno in cui mi sono sentito bene. I dottori non hanno detto nulla e hanno pensato che soffrissi di depressione e che dovessi curarla. A poco a poco,
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