I diabetici devono monitorare rigorosamente la quantità di carboidrati. Ciò significa una dieta rigorosa, controllo delle calorie e niente dolci. Ma se lo zucchero non è consentito, i sostituti potrebbero essere adatti? Da tempo si pensa che il fruttosio faccia bene ai diabetici, ma negli ultimi anni anche gli endocrinologi hanno fortemente consigliato di evitarlo.
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L’artrite delle articolazioni è una delle cause più comuni di dolore al ginocchio. Esistono diversi tipi di artrite che possono colpire l’articolazione del ginocchio. I più comuni sono l’artrosi e l’artrite reumatoide. Il trattamento dipende dalla condizione specifica. Sintomi dell’artrite del ginocchio L’osteoartrosi (OA) è una condizione progressiva in cui la cartilagine dell’articolazione del
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Esistono molti prodotti naturali e salutari che aiutano a ripristinare la salute del fegato e del pancreas. Eccone 12 che puoi includere nella tua dieta quotidiana. Tuttavia, facciamo subito una prenotazione: se hai qualche malattia cronica del fegato o del pancreas, è inutile curare anche il cibo più sano. Inoltre, molti prodotti familiari saranno categoricamente
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Puoi, ma sarà pericoloso per la tua vita. Ci sono diversi guasti congeniti nel corpo quando non produce ormoni dello stress (adrenalina e cortisolo) – e questo è un disastro. Queste persone in una situazione critica si trovano in uno stato di shock – letteralmente non possono muoversi, perché la loro pressione diminuisce, la circolazione
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Non tutti i carboidrati fanno bene alla salute, qualsiasi medico ti dirà. Ed è assolutamente vero che per una dieta sana bisogna scegliere proprio i carboidrati “lenti”. Esiste un elenco abbastanza ampio di alimenti che li contengono ottimi per perdere peso e mantenere un peso sano. Carboidrati veloci e lenti: qual è la differenza Ogni
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I risvegli improvvisi nel cuore della notte non sono rari. La maggior parte delle persone non li nota nemmeno perché si addormentano velocemente. Ma alcuni si svegliano costantemente alle 3 e non riescono ad addormentarsi per molto tempo, girandosi e rigirandosi da una parte all’altra. Questo fenomeno è così diffuso che i fisiologi gli hanno
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L’infezione da coronavirus non sta andando via. Tuttavia, non esiste ancora una cura. Resta da fare affidamento su misure preventive e cercare di migliorare la tua immunità. Pertanto, ora molte persone hanno prestato attenzione alla vitamina D, perché svolge un ruolo importante nel sistema immunitario. Diamo un’occhiata a ciò che dicono gli scienziati sull’efficacia della
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Alcune vitamine sono essenziali per mantenere la salute degli occhi. Molti di questi sono potenti antiossidanti che proteggono non solo gli occhi, ma anche altre parti del corpo dal danno ossidativo e dall’infiammazione. Vitamine per gli occhi – elenco La carenza di vitamine può aumentare il rischio di alcune malattie degli occhi come la cataratta,
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Prendi una decisione consapevolmente Il veganismo è una dieta abbastanza rigida. Solo il 6% dell’intera popolazione della Terra pratica questo tipo di dieta per circostanze o convinzioni personali. La gastroenterologa Vera Samsonova ha parlato al dottor Peter dei benefici e dei danni di questo stile alimentare. Chi non dovrebbe rifiutare il cibo animale C’è un
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Le diete fantasiose vanno e vengono, ma la storia della dieta è iniziata molto prima dei reality show come il nuovo programma della ABC My Diet is Better Than Yours (ABC). Sebbene l’industria della dieta in quanto tale non esistesse fino agli anni ’50, secondo la National Eating Disorders Association (National Eating Disorders Association), la
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