1. Pollo e pinoli. Per rinforzare capelli e unghie Zinco e proteine I pinoli contengono una grande quantità di zinco, che rinforza capelli e unghie, ne attiva la crescita. Ma insieme allo zinco, è necessario mangiare le proteine contenute nella carne di pollo. Consigli utili Preparare un’insalata di pollo e verdure, cospargerla di pinoli sopra.
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L’insufficienza tiroidea, o ipotiroidismo, è una malattia piuttosto complessa. E molto dipenderà dalla dieta. Parliamo di cosa non mangiare e cosa fare con l’ipotiroidismo. L’importanza della dieta nell’ipotiroidismo Il motivo principale per fare attenzione a ciò che mangi se ti è stato diagnosticato l’ipotiroidismo è che alcuni alimenti agiranno come antinutrienti. Cioè, interferiranno con l’assorbimento
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A volte una persona è costretta a evitare determinati alimenti a causa di un’allergia o di un’intolleranza alimentare. Ma qual è la differenza tra questi due stati e come puoi distinguerli? Intolleranza e allergia: differenze La differenza fondamentale, ovviamente, sarà la differenza nelle risposte fisiologiche. Quando hai un’allergia alimentare, la causa è un sistema immunitario
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Stare in spiaggia in una giornata di sole darà al tuo corpo una dose di vitamina D. Ma un’esposizione prolungata al sole può causare ustioni, lesioni e cancro della pelle (ed è la forma più comune di cancro), cataratta, pigmentazione irregolare e colpo di calore. Controlla le precauzioni necessarie dell’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) e
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Il bicipite è un muscolo della spalla estremamente importante. E sebbene lo strappo del bicipite non sia l’infortunio sportivo più comune, tuttavia è estremamente doloroso e richiede una lunga riabilitazione. Strappo del bicipite (codice ICD-10 S46.2) Una rottura del bicipite di solito si riferisce a uno strappo nel tendine distale che lo attacca al radio
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