La cicoria è spesso promossa come un’alternativa più salutare al caffè. Il gusto del caffè solubile di cicoria ricorda davvero un po’ quello vero ed è spesso bevuto da chi è stato bandito dai medici per troppa caffeina. In una parola, la cicoria al posto del caffè è considerata benefica. Ma non per tutti. Cos’è
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Il modo in cui inizi la giornata dà il tono al resto della giornata. Pertanto, se vuoi essere energico, felice e produttivo, prova a incorporare queste cinque semplici pratiche nella tua vita quotidiana. Risciacquo olio. L’estrazione dell’olio è un’antica procedura ayurvedica. Un po’ di olio va “inseguito” in bocca o semplicemente trattenuto per un po’
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I grassi sani sono l’olio d’oliva, l’olio di cocco e l’olio di pesce Il dietista Mikhail Ginzburg ricorda che, oltre all’apporto proteico giornaliero (1 g per 1 kg di peso corporeo), è necessario consumare grassi sani che inibiscono lo sviluppo di malattie cardiache e diabete. I grassi sani includono olio d’oliva, olio di pesce e
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Fin dall’infanzia, ci è stato detto che bere latte di notte è buono e salutare – questo era il caso alla fine del 20° secolo. Nel 21 ° secolo il latte è stato dichiarato una battaglia: dicono che non viene assorbito dagli adulti, è ipercalorico, contraddice i principi della paleodieta e la sua qualità lascia
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Il carico selezionato in modo errato può essere molto dannoso per la salute. Un’attività fisica regolare e moderata riduce il rischio di malattie e prolunga la vita – questo è noto da tempo. Della varietà di tipi di attività fisica, la camminata e la corsa sono le più comuni: requisiti minimi di ingresso, costi minimi
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La gastrite è un’infiammazione o irritazione del rivestimento dello stomaco. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), il 70% della popolazione mondiale soffre di questa malattia. La gastrite può manifestarsi improvvisamente, sotto forma di esacerbazione, della durata di 1-3 giorni o essere cronica, da diverse settimane a diversi mesi. I principali sintomi della gastrite cronica Il
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In che modo i videogiochi influenzano davvero lo sviluppo del bambino. Solo 15 anni fa, i giochi per computer come fenomeno relativamente nuovo sono stati accolti nell’ambiente psicologico e pedagogico con un rifiuto inequivocabile. Si credeva che non potessero dare ai bambini nient’altro che aggressività, problemi di attenzione e una nuova dipendenza. Ora non esiste
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L’importante è fare uno sforzo e uscire di casa. Il calendario invernale è ricco di divertimento natalizio, dai cocktail party e gustosi scambi di regali prima delle cene con i parenti davanti a un bicchiere di vino. Ti diciamo come concederti divertimento e bruciare calorie allo stesso tempo. Il testo indica il numero approssimativo di
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“Passami il sale iposodico, per favore.” Suona un po’ strano. Ma succede una cosa del genere? Che cos’è: verità o mito? Riassunti dell’articolo: Molte persone consumano molto più sodio rispetto alla loro razione giornaliera perché aggiungono regolarmente sale al loro cibo. Ciò aumenta il rischio di sviluppare ipertensione arteriosa; I sostituti a ridotto contenuto di
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Medici e critici letterari discutono se fosse possibile alleviare le sofferenze di Sophia Andreevna, se i dottori di il XIX secolo conosceva i metodi di trattamento della medicina moderna. Penso che un giorno mi prenderò dalla gelosia. Solo una donna, grassa, bianca, terribile. Guardavo pugnali e pistole con tanto piacere. Un colpo, facile finché non
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