Molti nutrizionisti e nutrizionisti parlano dell’importanza di assumere abbastanza proteine. Ma come fare quando in giro ci sono tante tentazioni dolci, di farina e di cioccolato? Niente è più facile, afferma la nutrizionista Amy Goodson, e consiglia di apportare solo cinque modifiche alla dieta per vedere l’efficacia degli alimenti ad alto contenuto proteico per la
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Biofisico ed esperto di AyurvedaYulia Krushanova è sicura che la vera bellezza sia un riflesso della salute e una conseguenza del prendersi cura di sé “dall’interno”. Portiamo alla tua attenzione una selezione delle sostanze più importanti per la nostra bellezza compilata da Julia. Su tua richiesta, ho fatto una selezione delle sostanze più importanti per
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Se qualcuno sulla terra può fare miracoli, sono i dottori. A volte fanno l’impossibile, sorprendono il mondo e sorprendono se stessi. Parleremo delle operazioni più incredibili e impressionanti che fino a poco tempo fa sembravano fantastiche. Operazioni nell’utero Nel 21° secolo, i medici hanno imparato a operare i bambini molto prima che nascano. Una
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Inspirare attraverso il naso è il modo preferito di respirare. La respirazione nasale migliora l’apporto di ossigeno ai polmoni; Filtra l’aria in entrata dai batteri; Quando fa freddo, riscalda l’aria e previene così l’ipotermia. Respirare attraverso la bocca allo stesso tempo indica violazioni. O le vie nasali sono ostruite a causa del naso che cola
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I “prodotti” di pino contengono vari benefici: reni – olio essenziale, tannini, resina e sostanza amara panipikrin; resina – olio essenziale e acidi resinici, aghi – olio essenziale, resina, acido ascorbico, tannini e carotene. Le gemme di pino vengono raccolte a febbraio-marzo, prima che inizi la loro crescita intensiva. E ora è il momento di
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In alcuni piani nutrizionali si consiglia di abbandonare completamente i carboidrati, presumibilmente qualsiasi quantità di queste sostanze ha un effetto dannoso sulla figura ed è generalmente dannosa per il corpo. Ebbene … i consulenti di Internet che la pensano così, a quanto pare, non conoscono bene la biologia. E non capiscono davvero come consumare correttamente
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