Parliamo dei sintomi più comuni che possono essere segni di problemi ormonali. Quindi, 7 segni che i tuoi ormoni hanno bisogno di aiuto:
1. Gonfiore, pastosità. A volte questo sintomo è particolarmente evidente nello stato della lingua. Una lingua edematosa con impronte di denti sui lati, molto spesso in combinazione con una placca bianca, densa, mal rimossa, può indicare un'ipofunzione della ghiandola tiroidea.
2. Inscurimento della pelle nell'area delle pieghe naturali, punti di sfregamento (gomiti, collo, ascelle, inguine) e/o eccessiva cheratinizzazione della pelle, solitamente accompagnata da secchezza e desquamazione. Questi sintomi suggeriscono la presenza di problemi con l'insulina, nonché l'ipofunzione della ghiandola tiroidea. Molto spesso queste due condizioni (insulino-resistenza e ipotiroidismo) sono combinate. In questo caso, il primo potrebbe essere una conseguenza del secondo.
3. Cambiamenti nel ciclo mestruale. L'accorciamento o l'allungamento del ciclo è un segno di una carenza di estradiolo o progesterone, i due principali ormoni della salute riproduttiva femminile. La durata del ciclo mestruale è individuale e può variare a seconda delle donne, ma se noti che il tuo ciclo è cambiato ultimamente, questo è un motivo per consultare un medico.
4. Mestruazioni dolorose, la sindrome premestruale è un segno di mancanza di progesterone. Il progesterone ha un potente effetto analgesico e viene utilizzato attivamente per alleviare il dolore non solo durante le mestruazioni. Inoltre, viene prodotto non solo nel corpo luteo, ma anche nelle cellule del sistema nervoso centrale. C'è una teoria secondo cui è la violazione della sua sintesi nel sistema nervoso centrale che può causare la sindrome premestruale.
5. Libido ridotta. Indubbiamente, ogni donna è individuale e l'attività sessuale è diversa per ognuno. La libido femminile è determinata non solo dagli ormoni, ma anche da aspetti psicosociali. Ma se improvvisamente noti che hai completamente smesso di pensare al sesso e le fantasie sessuali non ti visitano da molto tempo, allora questo è un motivo per consultare un medico e controllare il tuo livello di testosterone (preferibilmente con il metodo HMS nella saliva).
6. Cellulite. Anche in assenza di sovrappeso. Per qualche ragione, è generalmente accettato che la cellulite sia un problema esclusivamente femminile e, quindi, sia associata a estrogeni e iperestrogenismo! In realtà, è tutto il contrario. La cellulite è più un segno di carenza di estrogeni che di eccesso. Ecco perché è più comune con l'età.
7. Un aumentato bisogno di dolci, familiare a molti in prima persona, è un classico segno di carenza di energia nelle cellule e nei tessuti, che il nostro corpo cerca di colmare nel modo più semplice ed economico aumentando il fabbisogno di glucosio. Se non riesci a vivere un giorno senza un dolce, devi affrontare con urgenza la causa della carenza di energia delle cellule.