Il primo sabato di novembre è la Giornata Mondiale dell’Uomo. E giustamente, hanno meritato la loro giornata, non legata né al servizio militare né alla paternità. In ogni caso, quando Mikhail Sergeevich Gorbaciov nel 2000 prese l’iniziativa per eliminare la secolare discriminazione nei confronti del sesso più forte, che non aveva una propria vacanza, molte organizzazioni internazionali lo sostenevano. MedAboutMe sospetta, tuttavia, che ci fossero anche uomini alla guida di queste organizzazioni che volevano strofinare il naso alle donne durante la loro Giornata internazionale della donna, ma vabbè. Non ci sono molte vacanze. Salute sufficiente per tutto.
Di questo ci proponiamo di parlare. O meglio, sui miti sulla salute degli uomini, che da tempo sono radicati nella mente sia della metà forte che di quella debole (ma bella) dell’umanità.
Salute e longevità
<img width="100%" alt="Salute e aspettativa di vita" src="https://medaboutme.ru/upload/medialibrary/953/shutterstock_754621423.jpg" height="667" title="Salute e aspettativa di vita"
Tutti sanno che gli uomini differiscono dalle donne non solo in presenza di un pene. Il sesso più forte, come segue da questa definizione, è fisicamente più forte. Ma allo stesso tempo, le donne sono più resilienti. Gli uomini sono più pelosi (di regola), ma allo stesso tempo sono inclini alla calvizie al massimo, giocano con i raggi del sole, la levigatezza della corona. Trascurano i dettagli, ma è meglio vedere e apprezzare l’insieme. Non confondono “destra e sinistra” e hanno un’eccellente immaginazione spaziale. Sanno come risolvere i problemi globali e organizzarli con ancora più successo, a quanto pare, in modo che ci sia qualcosa da superare eroicamente in seguito.
Il testosterone imperversa nelle vene degli uomini, costringendoli a misurare la forza, le dimensioni del bicipite, la velocità di corsa, le dimensioni dell’auto e altri parametri (compresi quelli a cui tutti, se non ogni primo, poi secondo, ora hanno pensato).
Non c’è da stupirsi che dicano che ogni uomo è un ragazzo sopravvissuto a caso. Perché la natura maschile spinge al rischio, chiama all’avventura, ti fa fare cose impensabili per poi essere incredibilmente orgoglioso di tutto questo. Anche se è solo la capacità di sputare più lontano o bere più whisky. C’è il sospetto che la minore aspettativa di vita degli uomini rispetto alle donne sia in gran parte dovuta proprio a questo: una propensione al rischio molto maggiore e un coraggio sconsiderato (e non sempre ragionevole).
Tuttavia, anche nel primo anno di vita, i ragazzi muoiono più spesso delle ragazze. E con l’età, la differenza nei tassi di mortalità aumenta solo. E nell’età più abile, la mortalità degli uomini è 4 volte superiore a quella delle donne. Questa è una verità così triste.
E ora su miti, delusioni e mezze verità.
Malattie e alcolismo
Secondo le statistiche, la principale causa di morte per gli uomini sono le malattie del cuore e dei vasi sanguigni. Al secondo posto ci sono le cosiddette “cause di terzi”, tra cui incidenti, suicidi, morti criminali, incidenti stradali e così via. E questo è in parte vero.
Ma in realtà l’alcolismo gioca un ruolo significativo e molto negativo in tutto questo. Anche nelle malattie del sistema cardiovascolare, circa un terzo dei casi è in qualche modo correlato all’abuso di alcol. Non c’è bisogno di parlare del ruolo dannoso dell’alcol nel numero di incidenti, incidenti automobilistici e risse tra ubriachi, lo sappiamo tutti.
Quindi, la prima verità: il problema dell’elevata mortalità tra gli uomini russi dipende in gran parte dal livello di consumo di alcol.
Pertanto, vorrei augurare agli uomini durante le loro vacanze di genere di fare a meno degli abusi. Meglio essere sobri, vivi e sani che viceversa.
Il mito sul tuo atteggiamento nei confronti della tua salute
Si ritiene che gli uomini non siano inclini a prendersi cura della propria salute e si rivolgano ai medici solo quando non possono più resistere. In realtà, questo non è vero. Ci sono, ovviamente, uomini che riconoscono solo tre specialità mediche: traumatologo, chirurgo e venereologo. Ma appartengono per lo più alla vecchia generazione, cresciuti con altri ideali. I rappresentanti moderni del sesso più forte non solo controllano la loro salute e si sottopongono a esami medici in modo tempestivo. Non sono meno inclini all’ipocondria delle donne, fobie associate alla paura di varie malattie, attacchi di panico e disturbi d’ansia.
E se qualcuno ha visto come un uomo sperimenta un aumento della temperatura di almeno 37 ° C, non dimenticherà mai questa tragica immagine di addio alla vita a causa di sofferenze insopportabili.
In generale, gli uomini tendono ad essere più estremi delle donne. Pertanto, spesso trattano il loro corpo con totale disprezzo o con una preoccupazione maniacale per la salute.
Auguriamo loro di attenersi alla media aurea.
Il mito della menopausa maschile
Probabilmente, le donne hanno inventato questo per mantenere la giustizia, che di solito non ha posto nella vita. Beh, non sono gli unici a soffrire di cambiamenti ormonali legati all’età, giusto?
Ma in realtà il concetto di “menopausa maschile” non è altro che un mito. Sì, c’è un certo calo della produzione di testosterone con l’età. Ma, a differenza delle donne, ognuna delle quali prima o poi dovrà affrontare i cambiamenti della menopausa, non tutti gli uomini sono influenzati dai cambiamenti ormonali. Molti, fino alla vecchiaia, rimangono dei veri macho, mantenendo la forza della mente e del corpo.
È impossibile non ricordare che questo dipende in gran parte dallo stile di vita e dall’alimentazione.
Il mito del rapporto tra dimensione e capacità di alcuni organi
Le donne ridono di questo, ma la maggior parte degli uomini lo sa segretamente: in giovane età, pochi sono sfuggiti alla tentazione di misurare qualcosa con un righello, sia in lunghezza che in diametro. E quelli la cui performance è stata superiore a quella dei loro amici si sono sentiti a posto. Letteralmente, “wow, che uomo!”.
Le dimensioni infatti non contano, in ogni caso determinanti. Né in termini di salute riproduttiva, né nel contesto dell’armonia intima. Per la fecondazione e il concepimento di una prole sana, un tale organo è sufficiente per eseguire solo il coito. E per la soddisfazione di un partner, non è tanto la dimensione che conta, ma la capacità di utilizzare le opportunità disponibili.
Un pene piccolo può anche avere dei vantaggi: raggiunge più facilmente un’erezione stabile e la mantiene meglio, ceteris paribus.
Anche la qualità dello sperma non dipende dalle dimensioni dei genitali. Non si tratta di centimetri.
P.S. La dimensione della “virilità” non è in alcun modo collegata alla dimensione delle gambe, alla lunghezza del naso o al dito medio della mano.
Il mito dei pantaloncini e dei costumi da bagno di famiglia
Fino ad ora, molti sono sicuri che camminare in “abiti familiari” liberi, in cui le parti più delicate del corpo maschile vengono soffiate da una fresca corrente, sia più utile che in pantaloncini elastici più stretti. Perché per produrre spermatozoi di alta qualità è necessario che la temperatura nella zona inguinale sia inferiore a quella del resto del corpo. Alcuni credono addirittura che indossare il costume da bagno possa portare alla sterilità.
In realtà, questo non è vero. In ogni caso, non esistono studi che confermerebbero inequivocabilmente la tesi sulla nocività del costume da bagno. Altre lamentele sui jeans skinny attillati, che ora sono di moda.
Quindi è del tutto possibile regalare al tuo amato costume da bagno bello, di alta qualità o semplicemente fantastico per la festa degli uomini. Gli piacerebbe, soprattutto se li mettesse su se stesso, e poi … beh, ulteriormente a seconda delle circostanze.
Il mito della buona alimentazione
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Molte donne credono che affinché un uomo sia sano e felice, sia necessario fornire un’alimentazione abbondante e soddisfacente. In realtà questo è un errore. Il cibo dovrebbe essere sano e moderato. Un uomo ben nutrito è bravo sul divano, ma in un letto coniugale è più probabile che voglia dormire piuttosto che compiere imprese amorose. E se un uomo è costantemente sovralimentato con prodotti gustosi e dannosi, questo non gioverà alla sua salute.
Eccesso di peso, colesterolo alto, problemi al cuore, vasi sanguigni e articolazioni: questo non è qualcosa che dovresti sognare, friggere una padella di patate con braciole di maiale per la persona amata, cuocere una torta pesante con carne o formaggio. Non c’è da stupirsi che la saggezza popolare dica: “Meno farina, più notte!”
A proposito, i sondaggi condotti tra gli uomini hanno mostrato che molti di loro non apprezzano molto la capacità di una donna di cucinare deliziosamente. Molto più desiderabili sono altre qualità di un compagno di vita: sensualità, femminilità, capacità di scendere a compromessi, attenzione e comprensione. E i talenti culinari rimangono da qualche parte fuori dai primi dieci nell’elenco delle preferenze.
Il mito della masturbazione
Nel secolo scorso, soprattutto all’inizio, l’autocompiacimento era considerato non solo un vizio, ma anche una forma di deviazione mentale. E un’occupazione terribilmente vergognosa, che peraltro è dannosa per la salute degli uomini.
Alcune persone hanno ancora visioni così dense. In effetti, durante la masturbazione non accade nulla di dannoso. Al contrario, l’autocompiacimento può aiutare ad alleviare lo “stress biologico naturale” in assenza di un partner, in quelle situazioni che sono meglio descritte dalle parole “Aiutati”. Ed evitare la congestione nella prostata, che può portare a processi patologici e prostatite.
Solo l’eccessiva passione per questo “auto-aiuto” è dannosa. Di conseguenza, può formarsi un modello di comportamento indesiderato, in cui un partner diventa completamente inutile. Tuttavia, questa è una questione personale per tutti.
Nonostante tutte le differenze tra uomini e donne, le raccomandazioni sanitarie generali rimangono le stesse per entrambi i sessi. Prima di tutto, questo è un atteggiamento ragionevole nei confronti del proprio corpo e rispetto per i suoi bisogni. Non importa quanto possa sembrare noioso, la moderazione e la costanza in tutto, dall’alimentazione all’attività sessuale, contribuiscono al meglio al mantenimento della salute.
Devi dormire abbastanza e in orario, mangiare in tempo, non morire di fame o mangiare troppo, lottare per una dieta equilibrata. Si consiglia di entrare regolarmente e con piacere in intimità con lo stesso amato partner. Indossa abiti e scarpe comodi e di alta qualità, muoviti di più e preoccupati di meno. Evita rischi inutili ed emozioni negative, frequenta persone piacevoli e allontanati da contatti ed eventi spiacevoli.
Nella vita reale, poche persone riescono a stabilire la vita in questo modo, ma vale almeno la pena lottare per questo. E, soprattutto, non attribuire importanza a vari miti e fidarti maggiormente del tuo medico.