Dormire a sufficienza è importante per uno stile di vita sano quanto una corretta alimentazione e attività fisica. Gli adulti hanno bisogno di 6-8 ore di sonno per rimanere produttivi. Ma non tutti riescono a rispettare questa regola per vari motivi: rientro tardivo dal lavoro, necessità di mettere a letto i figli, lavoro extra o
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Secondo il National Immunization Schedule, ogni bambino dopo la nascita fino a una certa età, rigorosamente secondo il programma, riceve le vaccinazioni necessarie che lo proteggono da malattie pericolose. Tuttavia, nel corso degli anni, la protezione immunitaria si indebolisce; Allo stesso tempo, il numero di persone che per qualche motivo non hanno ricevuto vaccinazioni adeguate
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Non sono solo le persone a prendere l’influenza. Anche uccelli, maiali, cavalli, cani e persino balene soffrono di virus influenzali. Domanda: quanto è pericoloso per l’umanità comunicare con tali animali? MedAboutMe ha scoperto cosa potrebbe minacciarci. Virus influenzali zoonotici È noto che esistono tre tipi principali di virus dell’influenza: A, B e C. I più
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Nella stagione fredda, tutti sono a un colpo. Se l’influenza insidiosa non si scarica dai piedi, le gambe bagnate si farà sentire. La faringite è una malattia comune in cui l’infiammazione copre i tessuti situati in gola. faringite granulare e il suo quadro clinico La forma acuta si sviluppa abbastanza spesso, la malattia attacca rapidamente
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La psoriasi è una malattia sistemica immuno-associata di natura multifattoriale, in cui la differenziazione degli epidermociti è disturbata, la loro proliferazione è accelerata e le risposte immunitarie si sviluppano nel derma. Come risultato dei suddetti cambiamenti, sulla superficie della pelle compaiono specifici focolai patologici e il sistema muscolo-scheletrico è spesso interessato. In questo articolo, esamineremo
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Molti pazienti non pensano nemmeno alle loro abitudini quotidiane, che possono distruggere i denti e aumentare il rischio di carie e altre malattie orali. Ma nel frattempo, i dentisti affermano che anche le cure dentistiche a tutti gli effetti non li salveranno dalla distruzione se i pazienti mordono il filo con i denti e con
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Cosa potrebbe esserci di più facile della colorazione dei capelli fatta in casa? Quei rappresentanti del gentil sesso che la pensano così affrontano molti pericoli e un finale completamente imprevedibile. Ma puoi prepararti agli “incidenti”! Diamo un’occhiata agli errori di colorazione dei capelli più comuni a casa! Errore 1: aspettative audaci Ti aspetti che i
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Un ferro arricciacapelli caldo e pinze termiche, una grande quantità di prodotti per lo styling, shampoo quotidiano … Quali trucchi devono seguire i proprietari di capelli sottili per dare un volume duraturo allo styling. Ma un’acconciatura lussureggiante non è necessariamente ore trascorse davanti a uno specchio. Insieme a MedAboutMe, scopriremo quali semplici trucchi di bellezza
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Il modo più efficace e utile per combattere l’eccesso di peso e rafforzare i muscoli è l’esercizio fisico regolare. Dai molti tipi e indicazioni di aerobica, ginnastica o fitness, ogni persona può scegliere l’opzione migliore per l’attività fisica e il ritmo di esercizio appropriato. Attualmente, ci sono molti programmi di allenamento collaudati che includono esercizi
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