Le unghie opache e fragili ricoperte di solchi e punti bianchi non sono la migliore decorazione. Affinché la loro salute sia normale, non è sufficiente utilizzare regolarmente vernici curative e oli rinforzanti. Una dieta equilibrata aiuterà a rafforzare le unghie. Quali alimenti dovrebbero essere inclusi nella tua dieta in modo che le tue unghie dicano
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