Senza una dieta equilibrata, nessuna cura cosmetica fornirà un buon risultato. La biotina, nota anche come vitamina B7, che entra nel corpo con il cibo, è necessaria per la salute e la bellezza di capelli, unghie e pelle. 10 alimenti biotinici che devi avere nella tua dieta in MedAboutMe. Perché abbiamo bisogno della biotina La
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