Il ferro è un minerale vitale che è essenziale per varie funzioni corporee. Aiuta nella produzione di emoglobina, una proteina che satura il sangue con i globuli rossi, che trasportano l’ossigeno in tutto il corpo. Il ferro agisce come mezzo di trasporto, spostando gli elettroni all’interno delle cellule e ottimizzando gli enzimi. Di tutti gli
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