10 cibi che possono ridurre l’ansia prenatale

La gravidanza è un momento molto eccitante e talvolta il livello di eccitazione può superare limiti ragionevoli. L’aumento dei sintomi dell’ansia prenatale, tra cui nervosismo, irrequietezza, irritabilità, problemi di sonno e palpitazioni cardiache, non è raro. Tuttavia, non è solo che tale ansia può essere debilitante e scomoda; lo stress può anche influire negativamente sulla
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