14 alimenti ricchi di zinco
Lo zinco è essenziale per il normale funzionamento del corpo. È coinvolto in vari processi metabolici, regola i livelli di zucchero nel sangue e ha un effetto positivo sul sistema immunitario. Lo zinco è necessario per la formazione dello scheletro, migliora la condizione di capelli, unghie e pelle. Ha proprietà antivirali e favorisce l’eliminazione delle
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