Le diete che ti aiutano a perdere peso velocemente non sono sempre sicure. Devono essere usati con attenzione per non nuocere alla salute. Restrizioni rigorose possono causare una carenza di vitamine e sostanze nutritive nel corpo. Se vuoi sbarazzarti dei chili in più in una settimana, non affrettarti a fare scioperi della fame e rifiutare
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