L’estate è dietro l’angolo, il che significa che devi cercare di sbarazzarti di un paio di chili in più. Dieta ed esercizio fisico sono ciò di cui hai bisogno per perdere peso. Ma cosa succede se, con una dieta ipocalorica e un carico sufficiente, la perdita di peso è lenta? Forse commetti errori? Uso di
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