Se stai riscontrando altipiani nella perdita di peso o vuoi semplicemente aggiungere alcuni esercizi brucia grassi alla tua routine di allenamento, questi 5 intensi esercizi per i glutei ti torneranno utili. Oltre a bruciare perfettamente i grassi, danno anche una bella forma ai glutei. Un’altra cosa bella di loro è che puoi farli a casa!
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