7 abitudini quotidiane che stanno sabotando il tuo sonno

Il sonno occupa una parte significativa della nostra vita, quindi interessa gli scienziati di tutto il mondo. È studiato da antropologi, sociologi, neurologi, psicologi e altri specialisti. Sanno come il sonno influisce sulla nostra salute e quanto sonno abbiamo bisogno per essere produttivi e sentirci bene. Terapia del sonno, o perché dovremmo dormire Il sonno
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