Le banane non possono essere attribuite a frutti ipocalorici. Ma possono anche essere inseriti nel menù dietetico in piccole quantità. La banana dà energia, favorisce la saturazione, è in grado di sostituire qualsiasi dolce ipercalorico. Usa ricette originali che diversificano il solito menu. Bevande, dessert, insalate e persino secondi piatti: tutto questo può essere preparato
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