Non solo gli scolari, ma anche i fumatori più accaniti conoscono i pericoli della nicotina. Ma può essere molto difficile sbarazzarsi di una dipendenza: una volta messe da parte le sigarette, dopo alcuni mesi una persona si ritrova di nuovo nelle reti della sua dipendenza. Vengono utilizzati vari mezzi: gomme da masticare alla nicotina, cerotti,
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