Nonostante il fatto che le forme arrotondate stiano guadagnando popolarità, le persone in sovrappeso continuano a sognare di perdere peso. Una figura moderatamente aggraziata e tonica è garanzia di salute e di ottima autostima. Molti credono che per un’efficace combustione dei grassi e una conservazione a lungo termine del risultato, sia necessario eseguire esercizi estenuanti
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