Le vitamine sono i nostri piccoli aiutanti che, quando entrano nel corpo con il cibo, lo aiutano a combattere le infezioni, “monitorano” le condizioni della pelle, delle unghie, dei capelli, normalizzano il funzionamento del tratto gastrointestinale e mantengono semplicemente il corpo in buona forma. È importante ricordare che non tutte le vitamine possono essere conservate.
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