Recupero dopo il parto, esercizi per rafforzare i muscoli addominali
Una serie di esercizi di fitness aiuterà a sbarazzarsi della pancia gonfia che è apparsa dopo aver portato e dato alla luce un bambino. Se non c’è stato un taglio cesareo e il parto è andato senza complicazioni, puoi iniziare l’allenamento in un mese. Come sbarazzarsi di una pancia gonfia dopo il parto? Le cause
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