Ripristino della figura dopo il parto, serie di esercizi per rafforzare l’addome e il torace
Portare un bambino non è il modo migliore riflesso nella figura. Alcune donne anche durante la gravidanza pensano a come rimettersi in forma dopo il parto. Ma ci sono anche giovani madri che sopportano i difetti della figura, credendo che il corpo non sarà più lo stesso. Questo è un pessimismo ingiustificato: con l’aiuto di
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