Ecco il prodotto naturale che aiuta a perdere peso Esercizi efficaci per la perdita di peso a mano in casa con manubri: gambe liscie, intervallo di tempo tra un piede e l’altro da non meno di 70 cm, braccia con manubri omessi, sollevano davanti al petto, lentamente spingendo in parte, si scolano (20 volte); le…