Credo non esista persona che non conosca la Tiroide. Questa piccola ghiandola a forma di farfalla situata alla base del collo. Ha una funzione fondamentale per regolare il metabolismo; cioè a dire, per Produrre energia e calore, seconda delle necessità vitali. Se la persona deve "Agire" essa attiva la sua attività metabolica, perchè possiamo affrontare dei compiti. Allo stesso tempo, riduce l'attività metabolica, quando dobbiamo resistere a delle avversità; nel senso, per evitare spreco di energie.
Tutte le più importanti attività del nostro organismo, vanno avanti sotto la sua speciale "regia"; ad esempio, l'attività del nostro cuore, la nostra temperatura corporea, il metabolismo delle ossa, il sistema neuroendocrino, la crescita...sono dirette da sostanze speciali, che sono gli Ormoni prodotti dalla Tiroide.
La grande maggioranza oggi è affetta da disfunzioni latenti di questa ghiandola con una o più di una carenza di nutrienti, senza per questo, che debba esserci una patologia evidente alla Tiroide.
A queste disfunzioni di sovente si aggiungono altre situazioni che peggiorano il problema. Vi sono evidenti situazioni di Ipotiroidismo sub-clinico non curato che fanno aumentare il rischio di sviluppare patologie cardiache, aterosclerosi, infertilità, aborti spontanei, disturbi alle articolazioni e anche che influenzano sull'umore.
E allora, ecco che, fermo restando l'obbligo- nel caso di Ipotiroidismo - della pillola "L-Tiroxina " non va sottovalutata l'alimentazione, che di certo non sarà la panacea ma indubbiamente è una importante strategia per la prevenzione: anche per coloro che sono state sottoposte a "Tiroidectomia"". Col giusto cibo, è possibile rimediare alle carenze e contrastare l'infiammazione che accompagnano i tipici disturbi alla Tiroide.
In molti casi un regime alimentare ben scelto può anche portare a remissione del quadro clinico. Tengo a fare una chiara precisazione, e cioè, che questo non deve spingere a rinunciare a tutte le indagini che richiede il caso.
Come ogni organo, anche la Tiroide necessita di micronutrienti ben specifici al fine di potere esercitare in modo corretto le sue funzioni.
Mi rivolgo a colei o colui; sottolineo colei, perchè le patologie alla Tiroide "prediligono il sesso femminile", che dovesse sospettare di avere un malfunzionamento della Tiroide deve, obbligatoriamente seguire l'iter programmato dallo specialista endocrinologo il quale dispone gli esami completi degli Ormoni tiroidei. In parallelo a questo atteggiamento, è buona prassi pensare a qualche esame dei micronutrienti, quali lo IODIO, il SELENIO, il FERRO; VITAMINA D e K. Questi dati consentono di scegliere in modo preciso gli alimenti che ne sono ricchi e di potersi sostenere, se necessario, con integratori.