QUALI SONO I SINTOMI DA CARENZA DI VITAMINA B12 Anemia perniciosa o megaloblastica: poiché la vitamina B12 è essenziale per la sintesi dei globuli rossi, una sua carenza si manifesta con una riduzione del numero di globuli rossi in circolo (anemia) . I sintomi con cui si manifesta l’anemia sono debolezza, ipotensione, cioè pressione sanguigna […]
Posts from 17 luglio 2023
VITAMINA B12: UN NUTRIENTE INDISPENSABILE
COS’E’ E A COSA SERVE LA VITAMINA B 12 La vitamina B12 (o cobalamina) è una vitamina essenziale, cioè il nostro organismo non è in grado di produrla e quindi deve essere assunta dall’esterno. Essa è un nutriente essenziale che entra in gioco in innumerevoli processi del corpo umano. E’ necessaria per sintetizzare il DNA, […]
VITAMINA C: UN RINFORZO PER LE DIFESE IMMUNITARIE
COME LA VITAMINA C AUMENTA LE DIFESE IMMUNITARIE La Vitamina C (o acido ascorbico) viene assunta attraverso la dieta poiché l’uomo non è in grado di produrla. Una volta assorbita, essa può svolgere le sue funzioni biologiche sia come cofattore per molti enzimi sia come antiossidante idrosolubile. La vitamina C è infatti il più potente […]