CIRCONFERENZA VITA: UN FATTORE DI RISCHIO Oltre al BMI un altro potente indicatore clinico del rischio di morbilità – mortalità associata al sovrappeso e alla obesità è la circonferenza della vita (Waist Circumference) . La circonferenza vita è un marker del grasso addominale e dunque viscerale . Il grasso presente nella regione addominale, rispetto quello […]
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BMI e PESO IDEALE Una delle domande più frequenti nel corso di una visita nutrizionistica è : “Dottoressa, qual è il mio peso ideale e riuscirò a raggiungerlo?” Peso: numeri e bilancia Peso ideale: il peso è un numero. Un numero così essenziale, importante, su cui fare così attenzione? In parte, ma non conta solo […]
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Dietoterapia e dietoterapia : di cosa si occupano ? DIETOTERAPIA E DIETOLOGIA Dietologia e dietoterapia ti possono essere d’aiuto per imparare ad alimentarti un modo corretto. Una alimentazione in modo sana e consapevole è essenziale non solo per mantenere un buono stato di salute, ma anche per prevenire l’insorgenza di numerose patologie o per migliorare […]