Il vaccino combinato contro parotite, morbillo e rosolia (MPR) è raccomandato non solo per i bambini, ma anche per le giovani donne che non hanno ricevuto un ciclo completo di vaccinazione durante l’infanzia. Questo è importante soprattutto a causa del pericolo di rosolia per il nascituro. Ma il vaccino MMR può essere somministrato direttamente durante
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Smartphone, laptop, tablet e altri dispositivi portatili emettono un’intensa luce blu che può essere estremamente dannosa per gli occhi. Scienziati dell’Università di Toledo (Spagna) hanno scoperto una relazione a livello cellulare tra degenerazione maculare e gadget. Allora perché è dannoso leggere sul telefono? In breve: gli scienziati ritengono che il bagliore luminoso dello schermo in
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Forse è il momento di riconsiderare la tua dieta. Prendersi cura dei propri denti non si limita a lavarli. La condizione dello smalto e delle gengive dipende anche in gran parte dai prodotti che consumi. Se è già stato detto molto sui danni dello zucchero, che dire dei cibi che fanno bene ai denti? “SE”
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In Russia, il cavolo è un ortaggio popolare utilizzato per snack, insalate, piatti caldi e persino polpette (versione magra). Ti diciamo come questo prodotto è utile. Il nome di questo ortaggio in latino significa “testa”. Il culto del cavolo bianco risale all’età della pietra e del bronzo. La primissima tecnologia per coltivare questo ortaggio fu
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Tutto sull’allenamento ad alta intensità durante il lockdown. CrossFit è un programma di forza e resistenza. Consiste in una miscela di esercizi anaerobici, ginnastica e sollevamento pesi. L’obiettivo principale di CrossFit è ottenere risultati in tutte le 10 aree del fitness. CrossFit è un marchio ufficiale creato nei primi anni 2000 dall’ex ginnasta Greg Glassman
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Abitudini che aumentano la tua efficienza, cibi che ti rendono più intelligente, menu che migliorano la tua memoria, esercizi per raggiungere un pensiero chiaro ed evitare le malattie della vecchiaia sono tutti componenti di un programma per aumentare l’attività cerebrale. Il tuo cibo accelera o rallenta il tuo cervello? Sai come il tuo panino mattutino
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