giugno 2, 2024

Dipendenza da Internet, può essere superata

Perché dipendiamo dall’intrattenimento virtuale Tra le principali cause della dipendenza da Internet, gli psicologi citano l’incapacità di costruire relazioni interpersonali. Ciò aggiunge anche una mancanza di comprensione in famiglia, con gli amici o in una squadra, una mancanza di comunicazione nella vita reale, antipatia per se stessi e solitudine. Internet viene in tuo soccorso. Ti
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Dieta per la salute ormonale

Non è un segreto che la nostra dieta influisce sul funzionamento di vari organi del nostro corpo, compresa la produzione di ormoni. Pertanto, una corretta alimentazione ci aiuta a mantenere la giovinezza e la salute per molti anni. L’autrice di THE ADE-DEFYING DIET, Caroline Apovian, fornisce un elenco di alimenti che bilanciano i nostri ormoni.
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Integratori alimentari e vitamine per la circolazione - Esempi

Un buon flusso sanguigno garantisce l’apporto di ossigeno e di tutti i nutrienti a tutti i tessuti e agli organi interni del corpo. I problemi circolatori possono portare a una varietà di problemi di salute: intorpidimento, formicolio, estremità fredde; gonfiore dell’addome, gonfiore delle caviglie o dei piedi; indigestione; problemi di memoria e affaticamento elevato; crampi
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Acido succinico per le donne dopo 40 anni, cosa è utile

Il corpo femminile dopo circa 40 anni inizia a subire cambiamenti ormonali. Per alcuni, questo processo inizia prima, per altri dopo, ma da quel momento la produzione di estrogeni diminuisce gradualmente e quindi si verifica la menopausa. Durante la premenopausa e la menopausa, si consiglia spesso di assumere acido succinico. Ma perché è così utile
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Controllare la densità ossea, poiché l'osteoporosi viene rilevata negli anziani

L’analisi della densità ossea, o densitometria, consente di verificare la forza delle singole parti dello scheletro. Di norma, vengono eseguiti sulle parti più sollecitate dello scheletro (stinchi, ossa della colonna vertebrale, bacino, ecc.), che sono più suscettibili alle fratture da stress. La densitometria è l’unico metodo clinico affidabile per rilevare l’osteoporosi nelle fasi iniziali e
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