Gambe oscillanti per dimagrire: esercizi per fianchi e glutei Un insieme così efficace di esercizi come l’oscillazione delle gambe per la perdita di peso aiuterà a allenare glutei, fianchi e rafforzare tutto il corpo grazie all’equilibrio. Una varietà di oscillazioni coinvolge molti gruppi muscolari, formando bellissimi contorni della figura. L’esecuzione regolare del complesso in una
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