Invece di scagliarti contro l’un l’altro, usa tutti e cinque i sensi per il massimo piacere.

Come sarebbe il sesso se non potessi toccare il tuo partner, sentire la sua voce o vedere la sua faccia? Ricorda che ognuno di noi ha cinque sensi – udito, vista, olfatto, tatto e gusto – e tutti svolgono un ruolo importante durante il sesso. “Uno dei motivi principali per cui il sesso diventa insipido è che i partner dimenticano di avere organi di senso”, spiega il sessuologo di New York Sari Cooper. Se vuoi diversificare la tua vita sessuale, segui i nostri consigli.

Visione

Di norma, la vista è il primo senso che usiamo quando incontriamo una persona. Grazie alla visione, troviamo caratteristiche attraenti e ammiriamo l’aspetto di un partner. “Durante il sesso, tieni gli occhi aperti: questo ti permetterà di stabilire una connessione emotiva più profonda”, consiglia la sessuologa Kristen Mark dell’Università dell’Indiana. Tuttavia, se lo desideri, puoi chiudere gli occhi, il che ti permetterà di concentrarti sulle sensazioni.

Tocca

La pelle è l’organo più sensibile del nostro corpo, motivo per cui quando il tuo partner ti tocca, ti viene la pelle d’oca. “Esiste un numero enorme di recettori nella pelle che rispondono alla pressione, alla temperatura o al dolore”, afferma la sessuologa di New York Madeleine Castellanos. “Quando una persona cara ti tocca, il segnale va in un’area speciale del cervello e si forma una sensazione di piacere.” Le sensazioni più piacevoli sorgono quando si accarezza l’addome, la schiena, il petto e si toccano le mani, la fronte o le cosce con la punta delle dita. Ricorda che gli uomini preferiscono tocchi più ruvidi, mentre le donne preferiscono quelli più delicati.

Voci

Secondo una ricerca, le coppie che ascoltano canzoni con contenuti sessuali durante il sesso trovano il loro partner più attraente. “Le canzoni sessuali si sintonizzano e aumentano il desiderio sessuale, rendendo il partner più attraente”, ha affermato Francesca Carpentier, autrice principale dello studio. Non dimenticare di dire al tuo partner quanto è meraviglioso e quanto ti senti bene con lui, sentiti libero di esprimere le tue fantasie sessuali.

Gusto

Le nostre papille gustative funzionano non solo durante il cibo, ma anche durante il sesso. Durante i baci, senti il sapore delle labbra e della saliva del tuo partner. Secondo uno studio, la saliva degli uomini contiene una piccola quantità di testosterone che, una volta nel corpo di una donna, aumenta l’eccitazione sessuale. Inoltre, puoi sperimentare gusti diversi durante il sesso orale.

Odore

Ogni persona ha il suo profumo unico. Si sente meglio al mattino, prima che il tuo partner abbia fatto la doccia. Secondo un famoso studio, le coppie che hanno inalato il profumo del loro partner hanno inconsciamente risposto a un sistema immunitario diverso, suggerendo una compatibilità riproduttiva. Puoi aumentare il desiderio sessuale non solo con l’aiuto dell’odore di un partner, ma anche con l’aiuto di altri odori: ad esempio lavanda o zucca. Disponi delle candele profumate nella stanza o usa una lozione per il corpo.