Circa dall’età di 30 donne
il seno inizia a cambiare
: perde tono, elasticità. Spieghiamo perché questo accade e come evitarlo.

Cosa fa perdere la bellezza al seno?

La ghiandola mammaria è composta da 15-20 lobuli ghiandolari,
tessuto adiposo
e struttura del tessuto connettivo. Nel tempo, il tessuto ghiandolare si consuma, si allenta e viene sostituito dal tessuto adiposo. Per questo motivo, il torace “affonda” e i muscoli pettorali si indeboliscono.

È vero che il seno si incurva maggiormente a causa della gravidanza?

Sì, il grande peso del seno durante l’allattamento indebolisce il tessuto muscolare. Ma i principali cambiamenti si verificano dopo l’alimentazione: i lobuli ghiandolari diminuiscono e ritornano al loro stato originale, e rimane lo “spazio vuoto” nei tessuti.

Il “vaccino per l’allattamento” funziona?

No. Alcune cliniche commerciali offrono un’iniezione ormonale dopo il parto, che impedisce la produzione di latte. Tuttavia, secondo gli esperti, danneggia la salute della madre e non porta risultati, perché il seno inizia a cambiare anche durante la gravidanza.

Come prevenire i cambiamenti?

Come misura preventiva, dovresti rafforzare i muscoli pettorali: controlla la tua postura e
fare sport
. E dopo aver mangiato, aumenta il carico, perché i muscoli pettorali saranno notevolmente indeboliti.

Forse non nutrirti affatto?

L’OMS consiglia di non trascurare l’allattamento per crescere
bambino sano
. Inoltre, non si tratta di lui, ma di cambiamenti nel corpo. E per ridurre il rischio di lesioni al seno durante l’allattamento, è necessario seguire alcune regole:

• Nell’ultimo trimestre e durante l’allattamento al seno, è consigliabile indossare un reggiseno 24 ore su 24. Durante il giorno – più denso su spalline larghe durante il giorno, di notte – più sciolto.
• Se possibile, rifiuta l’estrazione manuale e usa i tiralatte: senza di essi, i muscoli sono più tesi.
• Osservare le norme igieniche di base ed evitare il ristagno del latte.
• Mantieni all’incirca la stessa quantità di latte in entrambi i seni: per fare ciò, allatta il bambino alternativamente a destra ea sinistra.
• Prima di andare a letto, prova a svuotare entrambi i seni.

E le smagliature?

Alcuni cosmetologi consigliano di acquistare creme contro
smagliature
. Tuttavia, non ci sono prove che funzioni: le rotture del collagene si trovano in strati troppo profondi della pelle.

Il modo più efficace per eliminare le smagliature è rimuoverle con un laser. Questo può essere fatto circa 9 mesi dopo il parto.

L’operazione aiuterà a ripristinare l’aspetto del seno?

Sì, questo metodo è il più veloce. Tuttavia, dovresti prima consultare il tuo medico e superare i test necessari. Ecco i principali tipi di intervento chirurgico:

• Chirurgia di aumento del seno: con l’ausilio di impianti, il medico colma la mancanza di tessuto naturale. Gli impianti stessi sono costituiti da un guscio di polimero siliconico, riempito con uno speciale gel.
• La riduzione del seno (mammoplastica riduttiva) risolve anche problemi medici: molte donne con seni voluminosi accusano dolori alla schiena e al collo. La loro respirazione è disturbata, compaiono irritazioni della pelle e persino deformità della colonna vertebrale. Durante la mammoplastica, il medico rimuove parte del tessuto mammario, grasso e pelle in eccesso. Di conseguenza, la dimensione del seno diminuisce e diventa più elastica.
• Il lifting del seno (mastopessi) eliminerà il rilassamento delle ghiandole mammarie. Durante l’operazione, il chirurgo solleva il capezzolo e l’areola e rimuove la pelle in eccesso.

Per sapere come mantenere il seno sano, vedi
trama del programma