Hai sempre gel igienizzante in borsa, non tocchi mai niente in un bagno pubblico a mani nude e non segui la regola dei 5 secondi. Ma è del tutto possibile che quando si tratta di cura di sé, tu, senza saperlo, allevi batteri, muffe e altri problemi. Ti diremo quali delle tue abitudini sono solo sporche e quali sono davvero pericolose e come mettere le cose in ordine.
Lasci i capelli sul pettine
Frase:
brutto ma sicuro
Perdere fino a 150 capelli al giorno è normale, la maggior parte dei capelli che cadono si deposita sul pettine insieme a prodotti per capelli, sebo e particelle di pelle. Un pettine ricoperto di peli non è dannoso per la salute, ma influisce sull’aspetto. Tutto questo sporco può macchiare i capelli puliti.
Cosa fare:
rimuovere quotidianamente i capelli sciolti dal pettine con le dita o con un pettine, almeno una volta al mese lavare il pettine (sia materiali plastici che naturali) in acqua con shampoo.
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Tieni cotton fioc e dischetti su uno scaffale aperto
Frase:
brutto ma sicuro
Quando scarichi lo sciacquone, i batteri nelle minuscole goccioline d’acqua vengono dispersi nell’aria e si depositano sulle superfici esposte del bagno, quindi non tenere bastoncini di cotone sullo scaffale e niente che possa toccarti il viso. È improbabile che tu prenda un’infezione in questo modo (più come mettere una bacchetta nel naso o nella bocca), è solo antigienico.
Cosa fare:
Chiudi il coperchio del water prima di sciacquare per evitare schizzi; trasferisci i cotton fioc in un cassetto, un armadietto o un contenitore coperto su uno scaffale.
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Tieni una salvietta sotto la doccia
Frase:
brutto ma sicuro
Il vapore e l’umidità nella doccia impediscono al detergente per il viso di seccarsi tra un uso e l’altro e le setole bagnate sono terreno fertile per la crescita di muffe e batteri. È improbabile che tu possa contrarre un’infezione in questo modo (a meno che la barriera naturale della pelle non sia stata distrutta da un graffio o da un brufolo), ma lavarsi il viso con una salvietta ammuffita è un dubbio piacere.
Cosa fare:
Dopo ogni utilizzo, lava la salvietta con sapone antibatterico e acqua tiepida, quindi lasciala asciugare. Conservalo in un luogo ben ventilato, come un cassetto del comodino (i bagni diventano troppo umidi dopo ogni doccia). Per una protezione più forte contro i batteri, acquista una salvietta con fili d’argento intrecciati tra le setole. Anche una tale salvietta deve essere lavata, ma i microbi in essa contenuti crescono più lentamente.
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Prendi la crema con le dita
Frase:
stai giocando con il fuoco
Se intingi qualcosa di diverso dalle dita appena lavate in un barattolo di crema, porti sporco, grasso e germi nella crema e, di conseguenza, sul tuo viso. Ma anche se ti sei lavato sia le mani che il viso prima di applicare la crema, l’immersione ripetuta può essere dannosa. Se spalmi la crema sull’acne o sull’herpes labiale e poi immergi nuovamente le dita nella crema, hai introdotto dei germi. È improbabile che i batteri causino nuovi brufoli, ma è possibile che appaiano nuovi herpes labiale.
Cosa fare:
Lavati sempre le mani prima di applicare i cosmetici sul viso, usa una spatola speciale (spesso inclusa con la crema) o un cotton fioc per raccogliere una parte della crema.
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Non ti lavi i pennelli
Frase:
stai giocando con il fuoco
Se lavi i pennelli troppo di rado (uno studio ha rilevato che il 72% delle donne non li lava mai), significa che non ti trucchi solo sul viso quando ti spazzoli la pelle. Le spazzole accumulano sporco, sebo e batteri e tu li sposti tutti sul tuo viso. Infine, a causa di questa cattiva abitudine, ostruisci i pori e causi sfoghi. E la cosa peggiore è che i pennelli sporchi per il trucco degli occhi possono causare infezioni come la congiuntivite.
Cosa fare:
Spruzza i tuoi pennelli con uno spray antibatterico almeno una volta alla settimana, in particolare i pennelli per il trucco delle labbra e degli occhi, poiché trasportano la maggior parte dei germi. Fai una pulizia profonda ogni mese: lava accuratamente con acqua e uno shampoo senza solfati. Quindi asciugare all’aria i pennelli, posizionarli in modo che possano tornare alla loro forma originale.
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Sotto la doccia usi una spugna
Frase:
pericoloso per la salute
Se una spugna si blocca in una doccia umida, allora è piena di muffe, funghi e batteri, inclusi gli stafilococchi. Gli stafilococchi normalmente vivono sulla superficie della pelle, ma possono essere un vero problema se entrano nella pelle attraverso tagli o abrasioni che possono provenire da una spugna. Anche se lasci asciugare la spugna, i batteri possono accumularsi al suo interno, causando follicolite, un’eruzione cutanea costituita da protuberanze rosse e pruriginose attorno ai follicoli piliferi.
Cosa fare:
getta la spugna. Per esfoliare le scaglie di pelle morta, applica lo scrub sui palmi delle mani.
Non ti dispiace prendere in prestito un rasoio
Frase:
pericoloso per la salute!
Cosa c’è di sbagliato nel prendere in prestito un rasoio da tuo marito? Niente di buono. Gli oggetti appuntiti possono tagliare la pelle e privarla della sua barriera protettiva. La rasatura può trasmettere virus, come virus dell’epatite B e C, virus dell’herpes che vivono sulla pelle, anche se al momento non ci sono eruzioni cutanee. Inoltre, la follicolite e lo Staphylococcus aureus multiresistente vengono trasmessi con la rasatura, che può essere mortale. Anche il tuo rasoio è pericoloso se lo usi troppo a lungo perché su di esso crescono batteri e muffe. E se ti tagli (il che è più probabile se stai usando un vecchio rasoio), ti prenderai un’infezione.
Cosa fare:
Prendi il tuo rasoio e prenditene cura. Risciacquare dopo ogni utilizzo e lasciare asciugare fuori dalla vasca. Conservalo in un bicchiere in posizione eretta in modo che le gocce gocciolino dalla lama. Quando la lama è asciutta, chiudetela in modo che quando si tira lo sciacquone non cadano su di essa goccioline di germi. Se ti radi ogni giorno, cambia il rasoio almeno ogni due settimane, poiché una lama non affilata è più facile da tagliare.
Usi tester per il trucco nel negozio
Frase:
pericoloso per la salute!
Anche gli applicatori usa e getta per l’applicazione del tester non ti proteggeranno dai germi sulle labbra e sulle palpebre. Non puoi essere sicuro che tutti seguano le regole e utilizzino l’applicatore speciale o non lo riapplichino. Anche se applichi il rossetto con un cotton fioc, puoi raccogliere virus dal raffreddore all’herpes. Non stiamo esagerando: i ricercatori del New Jersey hanno scoperto che i tester per il trucco contengono spesso stafilococchi, streptococchi e persino E. coli.
Cosa fare:
non utilizzare tester, chiedi invece tester. Molte aziende cosmetiche producono versioni mini dei loro prodotti da provare. Se hai bisogno di provare il tester, chiedi al venditore di pulire la superficie del tester con alcool e raschiare o tagliare lo strato superficiale. Quindi provalo sul collo o sul polso invece che sul viso. La base per il trucco può essere applicata all’area del décolleté: ha lo stesso colore della pelle del viso. Risciacquare immediatamente dopo l’applicazione.
Ti strappi i peli dal naso
Frase:
pericoloso per la salute!
Per quanto possa sembrare semplice, strapparsi i peli del naso è una pessima idea. Se le pinze sono sporche, stai posizionando i batteri direttamente sulla mucosa nasale, attraverso la quale entrano facilmente nel flusso sanguigno. Inoltre, i capelli sono necessari solo per catturare i microbi. Ciò significa che rimuovendo i peli diventi più vulnerabile a determinate malattie, come il raffreddore.
Cosa fare:
Taglia, non tirare. Pulire lo strumento con alcool prima dell’uso, tagliare non troppo corto, quel tanto che basta in modo che i peli non siano visibili. Per una maggiore sicurezza, usa i rifinitori per il naso.
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