Ci viene insegnato fin dall’infanzia che dobbiamo fare colazione, anche se non ne abbiamo voglia. Come mai? Questo particolare pasto è così unico? Cucina storica Si ritiene che la colazione in quanto tale sia apparsa solo nel XVII secolo. Gli antichi romani avevano un solo pasto ben consolidato: il pranzo. Mangiare era più spesso considerato
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Gli gnocchi e gli sformati di carne sono dannosi, perché la frutta dopo cena è pericolosa? Le controversie sull’incompatibilità di prodotti e pasti separati continuano a non fermarsi. Teorie sull’incompatibilità dei prodotti Ogni tanto sentiamo parlare dei benefici di varie diete, ma col tempo perdono popolarità e solo il principio della nutrizione separata, che dichiara
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È noto che ci sono circa 150 sintomi della sindrome premestruale (PMS). Questa spiacevole condizione è familiare a circa l’80% di tutte le donne (e alle loro famiglie), ma solo circa il 10% ne soffre realmente, spesso con gravi sintomi di depressione. Nervosismo, sbalzi d’umore, depressione, aggressività, molte donne associano abitualmente al ciclo mestruale. Ma
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Le donne incinte dovrebbero stare molto attente a ciò che mangiano e bevono: uno studio recente ha dimostrato che il resveratrolo presente nel vino rosso può causare disturbi al pancreas fetale. I risultati dello studio sono stati pubblicati sulla rivista FASEB . Questi dati sono importanti per la salute pubblica in generale: dopotutto, il resveratrolo
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Anche chi ha tempo solo per le docce di contrasto sa che piacere è fare il bagno. Ma il bagno non è solo un piacere, un’occasione per rilassarsi e stare da soli con se stessi. Con il giusto approccio, il bagno è un’arma potente nella lotta per la salute, la bellezza e la giovinezza. Tatyana
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Il trapianto di cornea è l’operazione di trapianto d’organo più comune. Attualmente le cornee dei donatori vengono ottenute da una persona deceduta, ma sembra che questa pratica diventerà presto un ricordo del passato. Cosa è successo? Gli scienziati britannici dell’Università di Newcastle hanno stampato per la prima volta nella storia la cornea dell’occhio umano su
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I problemi degli organi femminili sono in cima alla lista delle cause di infertilità. Ma l’individuazione della malattia in una fase precoce è una garanzia del suo rapido trattamento e dell’assenza di complicanze in futuro. Quali sono i problemi ginecologici più comuni e quali sono i loro sintomi? Infiammazione delle appendici (annessite) Con un’infiammazione acuta
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Questo è un segnale naturale e necessario del corpo: è così che comunica che qualcosa non va. Come interpretarlo e cosa fare dopo? Parliamo di tutto con ordine. Dolore acuto e cronico In primo luogo, dovresti capire che tipo di dolore stai affrontando: L’acuta di solito non dura a lungo. Sembra a causa di danni
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Il dolore non sempre indica una malattia grave. In alcuni casi, con l’aiuto di esso, il corpo ci suggerisce che stiamo facendo qualcosa di sbagliato. Ad esempio… tirarsi i capelli troppo stretti in una coda di cavallo o guardare la TV nel modo sbagliato. Problemi con la testa I mal di testa sistematici sono un
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La forza di volontà ci permette di resistere a cibi gustosi e ipercalorici e di perdere peso. Tuttavia, la forza di volontà da sola non ti porterà lontano, dicono gli esperti. Come mai? La motivazione a perdere peso svanisce nel tempo e i chili tornano. Per perdere peso con successo, devi trasformare un’alimentazione sana in
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