Dopo una lunga giornata di lavoro, quando sembra che tutti i pesi del mondo ti siano caduti sulle spalle, non c'è niente meglio che rilassarsi. Ad esempio, entra in un bagno caldo, che ti aiuterà a guadagnare forza prima del giorno successivo.
Insieme a un cosmetologo, abbiamo raccolto diversi utili additivi per il bagno che miglioreranno l'effetto della procedura.
Sale marino
Probabilmente l'additivo per il bagno più versatile. Il sale rende la pelle morbida e vellutata, più giovane e soda. I bagni di sale sono un modo comprovato per migliorare la salute di unghie e capelli e per eliminare il sudore in eccesso.
È il sale marino che rilassa bene i muscoli, allevia il dolore e l'infiammazione dopo giorni di lavoro. Inoltre, respirare il sale marino è utile: è la prevenzione del raffreddore.
Lavanda
L'aroma dei petali di lavanda ti aiuterà a spostarti mentalmente verso la Provenza estiva e la costa mediterranea.
La lavanda ha proprietà antinfiammatorie e antiallergiche. Allevia il mal di testa e le eruzioni cutanee sulla pelle, uniformando il tono. Per potenziare l'effetto, si consiglia di bere il tè alla lavanda con l'aggiunta di un cucchiaio di miele.
Miele con latte
Miele e latte sono entrambi ottimi rimedi e insieme sono un modo efficace per preservare la bellezza e la giovinezza. Dopo le procedure del latte, la pelle diventa radiosa e tenera, come quella di un bambino. Il miele agisce come agente anti-malattia: rafforza il sistema immunitario, il sistema cardiovascolare e aiuta a combattere l'eccesso di zucchero nel sangue.
Inoltre, i bagni con miele e latte sono considerati i segreti di bellezza della bellezza egiziana Cleopatra.
Ago
Questo è un noto aiuto nella lotta contro molte malattie. Non c'è da stupirsi che le grandi imperatrici Elisabetta e Caterina II abbiano scelto l'area di conifere per la costruzione dei loro lussuosi palazzi.
L'estratto di pino è un ottimo antistress. Combatte l'insonnia, così come il raffreddore. Se hai l'osteocondrosi o malattie articolari, dovresti prestare attenzione ai bagni di conifere: alleviano la condizione e ti aiutano a sentirti meglio.
I bagni con vari additivi non possono essere equiparati a un trattamento completo. Possono essere solo un'aggiunta alle procedure e ai medicinali prescritti dal medico.
Empsom (magnesio) sale
Epsomsalt è principalmente solfato di magnesio, motivo per cui è anche chiamato sale di magnesio. I bagni di sale Epsom migliorano la qualità della pelle.
Tale sale riduce il gonfiore e aiuta a liberarsi della cellulite. Questa è una cosa indispensabile per chi pratica sport: aiuta ad alleviare il dolore muscolare dopo l'allenamento.
Inoltre, la tua salute mentale ti ringrazierà anche dopo aver fatto bagni di sali di magnesio: riduce gli effetti negativi dello stress, calma i nervi e migliora il sonno, che è ciò di cui tutti hanno bisogno dopo un duro lavoro.
Non importa quanto siano difficili le cose nella tua giornata, non dimenticare di concederti trattamenti benessere a casa e un riposo di qualità.
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