La malattia del legionario è una grave forma di polmonite che si può contrarre anche in ufficio oa casa. Alla legionella piace prosperare in ambienti umidi e caldi, dai condensatori dei condizionatori alle vasche idromassaggio. In questo articolo scopriremo come proteggersi dalla malattia dei legionari e quali sono le possibilità di incontrarla a casa tua.
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L’essenza della dieta onnivora, chiamata anche “1-2-3”, è semplice, letteralmente, solo uno-due-tre: una parte di carboidrati – sotto forma di pasta di grano duro, riso e patate al cartoccio, due parti di proteine e tre parti di verdure, mele, agrumi e frutti di bosco. Mangia la pasta e dimagrisci! La dietista Marion Grillparzer avverte che
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Pubblichiamo rapporti dai campi – storie di medici sulla situazione con COVID-19 in Mosca e Russia. Abbiamo raccolto i più rilevanti. Valentina Smirnova – minfermiera: “Il mio primo turno nel reparto di malattie infettive durante l’epidemia… Ieri ho lavorato il primo giorno da quando il nostro ospedale è stato riorganizzato in un ospedale di malattie
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Hai difficoltà a svegliarti la mattina? Non sei solo. Le vacanze sono ufficialmente finite e ora la popolazione attiva ha una domanda: come ripristinare correttamente e rapidamente il ritmo del sonno per non addormentarsi in ufficio. Diciamo solo che il caffè è un cattivo aiuto in questa faccenda. Perché il ritmo del sonno si perde
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È possibile che quest’estate riapra la destinazione turistica in Egitto. Ti diremo di quali vaccinazioni avrai bisogno per entrare in questo paese. Condizioni obbligatorie per un viaggio in Egitto Come Rossiyskaya Gazeta scrive che la questione della ripresa dei voli charter per Hurghada e Sharm el-Sheikh è in fase di elaborazione da parte di entrambi
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Amo molto la mattina: mi alzo presto e di solito trascorro le prime ore della giornata così: un bicchiere abbondante di acqua tiepida con limone e integratori alimentari, un leggero riscaldamento e pratica, posso lavorare per mezz’ora o un’ora. Poi un altro bicchiere d’acqua e colazione – a letto e sotto la serie. Questo potrebbe
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