La morte per malattie cardiovascolari detiene costantemente la prima riga nelle statistiche russe. E la cosa più triste è che queste malattie stanno diventando più giovani: se prima erano persone di età superiore ai 45 anni (per lo più uomini), ora stanno già raggiungendo i giovani – dai 35 anni in su. In realtà, per
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E non si tratta del classico “fumo e alcol”. Su Internet, puoi spesso trovare raccolte di foto alla “Madonna e un membro del Buranovsky Babushki hanno la stessa età, ma Madonna sembra molto più giovane”. Di solito, la differenza nell’aspetto è attribuita a buoni geni e risultati chirurgia plastica , ma sono l’unica cosa? La
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Nella scelta dei prodotti, è importante ricordare i principi di una dieta equilibrata, e la quantità di calorie giornaliere e alcuni nutrienti (minerali e vitamine) dovrebbero essere selezionati in base all’età. Quindi, le donne incinte e le madri che allattano spendono più energia, ma questo non significa che devi mangiare per due. Lista di controllo
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