Perdita di capelli, diradamento, fragilità, aspetto opaco: molte persone pensano che sia solo una questione di estetica. In effetti, tali cambiamenti nelle condizioni dei capelli possono indicare seri problemi di salute. Parliamo di alcuni.
Se i capelli cadono< / forte>
La caduta dei capelli è spesso causata da quattro fattori:
interruzioni ormonali;
forfora e dermatite seborroica;
malnutrizione;
anemia.
I problemi ormonali, compresi i livelli anormali di testosterone, spesso portano alla caduta dei capelli. Nelle persone in sovrappeso si osserva un aumento del rischio di squilibrio ormonale, poiché il tessuto adiposo secerne ulteriore estrogeno. E un aumento dei livelli di testosterone può essere innescato dalla resistenza all'insulina e dall'eccesso di zucchero nella dieta.
La caduta dei capelli spesso accompagna problemi alimentari. Una dieta squilibrata può portare a malnutrizione e alterato assorbimento di vitamine e minerali. E questo porta naturalmente a un deterioramento delle condizioni non solo dei capelli, ma anche della pelle e delle unghie.
Se i capelli sono secchi e fragili
Shock nervosi e stress cronico influenzano direttamente la condizione dei capelli. Ad esempio, i capelli secchi e fragili con doppie punte indicano un problema alla cistifellea, una carenza di vitamine liposolubili e acidi grassi Omega-3.
Se i capelli smettono di arricciarsi
Se i tuoi capelli erano ricci e poi hanno smesso di essere ricci, molto probabilmente, il corpo è carente di aminoacidi contenenti zolfo (cisteina).
Se i capelli sono sottili e fragili
Diradamento dei capelli, fragilità e perdita di densità indicano una carenza proteica nella dieta o uno scarso assorbimento di questo nutriente.
Se i capelli crescono lentamente
Crescita lenta dei capelli, mancanza di lucentezza e perdita di capelli intensa indicano una carenza di vitamine del gruppo B.< /span >
Se i tuoi capelli cadono abbondantemente e sulla tua testa compaiono macchie e chiazze calve, contatta uno specialista. È necessario superare i test e realizzare un tricogramma: questo è un metodo di ricerca che consente di determinare le fasi della crescita dei capelli.