5 trattamenti con olio ayurvedico per riequilibrare corpo e mente L’autunno sta arrivando, la stagione in cui prevale il vata dosha, l’energia sottile che controlla le forze motrici dell’universo. La stessa parola “vata” è tradotta come “vento”. Per le sue qualità è secco, impetuoso, in continuo movimento e che cambia inesorabilmente direzione. È spesso accompagnato
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L’intelligenza emotiva è ancora poco compresa, ma è ormai generalmente accettato che ti permetta di controllare le emozioni in in modo tale da raggiungere desiderato. Adele Lynn in Il potere dell’intelligenza emotiva. Come svilupparlo per il lavoro e la vita” spiega perché è importante capire come le emozioni influenzano il comportamento, come interpretarle e gestirle
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Lo stereotipo secondo cui il trucco coreano è solo per le donne asiatiche è scomparso da tempo. Oggi sugli scaffali dei negozi puoi trovare intere linee di prodotti per la cura della pelle dalla Corea: dalle maschere in tessuto di tutte le strisce alle creme con composizioni insolite. Abbiamo chiesto alla cosmetologa Yulia Chuprikova qual
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La bassa stagione è un periodo importante per chi si prende cura del proprio guardaroba e cerca di mantenere le cose in ordine migliore forma per diversi anni in avanti. Abbiamo messo insieme alcune regole per conservare i vestiti che ti aiuteranno ad avere un aspetto perfetto il prossimo inverno. Come preparare le cose per
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Si scopre che tutto dipende dall’età. Succede che nel trambusto quotidiano le mani giorno dopo giorno non arrivino a cambiare la biancheria per la casa. Sembra che non ci sia niente di sbagliato in questo: l’asciugamano sembra ancora assolutamente pulito, un altro giorno non farà il tempo. Dermatologo, tricologo, dottore in scienze mediche Yuliya Galliamova
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È un bene che ci siano amici su FB che, con i loro messaggi nel feed, hanno ricordato che si scopre che il Post inizia domani. Io stesso sono una persona completamente non religiosa. Non ateo, no. Ma ho le mie idee e posso facilmente andare a pregare in un tempio buddista, in uno cattolico
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Anna Melekhina nutrizionista Informazioni sull’equilibrio nell’alimentazione stagionale Farsi guidare dal principio della stagionalità nella scelta di frutta e verdura è una storia meravigliosa. Tutti i consigli hanno questo. Questo ci permette di ottenere più vitamine e minerali da tutti gli alimenti stagionali disponibili. Ad esempio, in estate ci concentriamo su bacche, pesche, nettarine e già
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Yulia Krivopustova non è solo la fondatrice di Organic Woman, ma anche la principale testatrice disinteressata di tutto ciò che la medicina e la cosmetologia ci offrono per la salute e la bellezza. Oggi gli scienziati stanno svelando i segreti del microbioma e, nonostante abbiano studiato solo ¼ dei nostri abitanti interni, affermano con sicurezza:
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Anna Melekhina nutrizionista I post possono essere dei seguenti tipi: il digiuno è come nei monasteri, dove, oltre a rifiutare carne, latte e pesce, periodicamente rifiutano anche l’olio vegetale e organizzano giornate di cibi crudi; digiuno, i cui aderenti mangiano burro in qualsiasi giorno, ma non consumano carne, latte, pesce e frutti di mare; digiuno
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Il nome “floating” deriva dall’inglese float – “galleggiare sulla superficie”. Scientificamente, questa procedura si chiama R.E.S.T. – Terapia ambientale povera di stimoli. La storia del galleggiamento risale al 1954, quando lo psicoanalista e neuroscienziato americano John Lilly inventò e testò la prima vasca galleggiante isolata al mondo: una vasca scura e insonorizzata di calda acqua
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