Quattro semplici abitudini hanno ridotto il rischio di malattie croniche dopo 40 anni
Gli scienziati hanno analizzato i dati su 116mila persone over 40 e scoprilo che per vivere senza malattie croniche il più a lungo possibile, non è necessario aumentare di peso e anche aderire ad almeno due delle seguenti abitudini: attività fisica costante, consumo moderato di alcol e smettere di fumare. È noto che la chiave
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