Brucia il grasso più in fretta. Perdi 3 kg alla settimana I nutrizionisti dicono che questa dieta vi aiuterà a 12 giorni non solo sbarazzarsi di 5 kg… Una serie di esercizi per dimagrire a casa, la ripetizione di 3 volte a settimana per 40 minuti: riscaldamento – fino a 10 minuti; squat – 2
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