Semplici cose che ho fatto per perdere 32 chili (6 settimane) Si può perdere peso e sul 3-5kg in una settimana, ma non vi darà un qualunque risultato estetico. Per una maggiore sazietà ricotta torte e torte di formaggio si consiglia di aggiungere un dolce di frutta secca. Se interessati, per informazioni su modi per
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