Il miglior metodo che funziona per perdere 10 chili in 30 giorni L’esperienza di persone che praticano questo tipo di attività per ridurre il peso, dimostra che con allenamenti regolari di circa 60 minuti al giorno può perdere peso in una settimana fino a 2 kg, e per il mese per ripristinare 5-8 kg. E
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