Perdita di peso rapida e sicura per i più pigri! -17 Kg in 3 mesi! Quando qualcuno mi dice che vuole perdere peso, allora è di solito implica che vogliono sbarazzarsi di grasso corporeo senza compromettere muscolatura. Quindi, spesso si presume intensa riduzione, e in alcuni casi la completa eliminazione di carboidrati semplici dal menu.
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