Pubblicato in data 22/apr/2014 da greenMe.it: sarò buon* con la TerraLa frutta secca oleaginosa (da non confondere con la frutta essiccata) non contiene zuccheri ed è ottima per fare uno spuntino a metà mattina. Contiene vitamina E, acidi grassi essenziali, fibre, ecc.Loreto Nemi è un Dietista specializzato In Scienze della Nutrizione. Lavora come libero professionista a Roma e Frosinone.www.dietistaroma.com
Frutta secca: benefici e quantità giornaliera consigliata
Pubblicato in data 22/apr/2014 da greenMe.it: sarò buon* con la TerraLa frutta secca oleaginosa (da non confondere con la frutta essiccata) non contiene zuccheri ed è ottima per fare uno spuntino a metà mattina. Contiene vitamina E, acidi grassi essenziali, fibre, ecc.Loreto Nemi è un Dietista specializzato In Scienze della Nutrizione. Lavora come libero professionista a Roma e Frosinone.www.dietistaroma.com