metacognizioni pericolose

I metapensieri ineriscono alle sensazioni interne, agli stessi nostri pensieri, preoccupazioni che abbiamo, alle paure che proviamo, ai comportamenti verbali e non verbali che abbiamo posto in essere o a quelli che potrebbero verificarsi. In pratica un metapensiero medita su ciò che produce la nostra mente sia in termini cognitivi che comportamentali. Nella timidezza possono generare molti problemi. Ne parlo in questo articolo:http://www.addio-timidezza.com/2018/08/quando-la-metacognizione-diventa-una.html