il corpo un tempio

Stress.... è un termine che viene dalla lingua inglese e che significa " sforzo", ma anche  "sottolineare", "accentuare". Solitamente intendiamo come un nemico del nostro benessere, della nostra libertà. E, in effetti, molto spesso lo è anzi, esso può diventare un'insidia grave alla serenità e alla salute. Esiste anche un rovescio della medaglia , cioè uno stress positivo. Una situazione difficile, "stressante", può spronarci a mobilitare il meglio delle risorse, fisiche e intellettuali .

Se non sei parte della soluzione, allora sei parte del problema!!!

                            Mariella