il corpo un tempio

avere cura di se stesso

Creato da allioni.mariella il 27/02/2011

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Unghie....

Post n°1214 pubblicato il 04 Giugno 2016 da allioni.mariella
Foto di allioni.mariella

Unghie...quando si spezzano possono dare numerose utili indicazioni sullo stato d salute, ma può anche rilevare una mancanza di cura delle mani.Le unghie sembrano tanto dure e resistenti,  in realtà sono  assai sensibili al contatto con sostanze caustiche: dai detersivi per la casa e il bucato fino ai cosmetici, come i prodotti depilatori e il liquido per la permanente. Occorre quindi proteggerle dal contatto con prodotti corrosivi e curarle molto nella fase di "ricostituzione"

 

 

Meglio dare regole da infrangere che nessuna regola!!!

 

 

                                                         Mariella

 


 
 
 

La mancanza di...

Post n°1213 pubblicato il 03 Giugno 2016 da allioni.mariella
Foto di allioni.mariella

La mancanza di tempestività porta alla paralisi!!!

                   Mariella

 
 
 

Droga....

Post n°1212 pubblicato il 31 Maggio 2016 da allioni.mariella
Foto di allioni.mariella

 

 

Droga: parola corta come la vita di chi la usa!!!

 

                           Mariella

                                                                

 

 
 
 

Ci sono solo due...

Post n°1211 pubblicato il 01 Maggio 2016 da allioni.mariella
Foto di allioni.mariella

Ci sono solo due giorni all’anno in cui non puoi fare niente: uno si chiama Ieri.. l’altro si chiama Domani... perciò Oggi è il giorno giusto per amare, credere, fare e... principalmente, vivere!!!

 

 

                           Mariella

 
 
 

La salute...

Post n°1210 pubblicato il 01 Aprile 2016 da allioni.mariella
Foto di allioni.mariella

La salute è il bene più prezioso che abbiamo e dobbiamo imparare a darle la precedenza su tutto!!!

 

 

 

 

                                Mariella

 
 
 

Stanchezza....

Post n°1209 pubblicato il 27 Marzo 2016 da allioni.mariella
Foto di allioni.mariella

da PensieriParole <http://www.pensieriparole.it/frasi-per-ogni-occasione/auguri-di-pasqua/frase-260220?f=t:115>

Stanchezza....il buongiorno si vede dal mattino, alzarsi con il piede sbagliato non è certamente un piacere. Sicuramente è  meglio trovare un rimedio al più presto, per salvare la giornata cerchiamo in futuro di prendere tutte le misure per svegliarci nella forma migliore possibile. Per prevenire l'inconveniente occorre naturalmente conoscerne le cause.

 

Il mio augurio per questa Pasqua è che possa portare con sé il sole della primavera fuori e dentro di tutti noi. Auguri!
                        Mariella

da PensieriParole <http://www.pensieriparole.it/frasi-per-ogni-occasione/auguri-di-pasqua/frase-260220?f=t:115>

 
 
 

I risultati..

Post n°1208 pubblicato il 26 Marzo 2016 da allioni.mariella
Foto di allioni.mariella

I risultati sono quello che ti aspetti e le conseguenze sono quello che ottieni!!!

 

 

                         Mariella

 
 
 

Stanchezza....

Post n°1207 pubblicato il 25 Marzo 2016 da allioni.mariella
Foto di allioni.mariella

Stanchezza....se tornate a casa da una festa e avete  qualche difficoltà nell'affrontare la giornata lavorativa ( ma anche una domenica passata con mal di testa e stomaco sconvolto non è piacevole ), potete intervenire nei modi seguenti: bevete uno o due bicchieri d'acqua prima di andare a letto, per combattere subito la disidratazione.

 

 Di molte cose la fame è maestra!!!

 

 

                        Mariella


 
 
 

Post N° 1206

Post n°1206 pubblicato il 24 Marzo 2016 da allioni.mariella
Foto di allioni.mariella

Il destino viene scritto nel momento in cui si compie e mai prima!!!

 

                              Mariella

 
 
 

Stanchezza....

Post n°1205 pubblicato il 23 Marzo 2016 da allioni.mariella
Foto di allioni.mariella

Stanchezza....a volte l'occasione di festeggiare e la buona compagnia portano ad esagerare e a bere qualche bicchiere di troppo e anche l'abbondanza la varietà dei cibi ai quali le bevande sono state accompagnate hanno dato il loro negativo " contributo " L'indomani può essere molto duro alzarsi dal letto e andare al lavoro, con la testa che sembra volersi spezzare al minimo rumore, con gli occhi che vorrebbero restare chiusi, in penombra, e magari anche con lo stomaco in subbuglio.


I frutti della gloria sono sempre difficili a cogliersi e spesso sono amari!!!

                             Mariella

 
 
 

La guerra...

Post n°1204 pubblicato il 22 Marzo 2016 da allioni.mariella
Foto di allioni.mariella

La guerra e la sofferenza, ci ricordano che è più facile odiare che amare.
Tu che tipo di uomo vuoi essere, colui che si fa governare dagli istinti, o colui che sceglie?

 

                           Mariella

 
 
 

Le persone....

Post n°1203 pubblicato il 21 Marzo 2016 da allioni.mariella
Foto di allioni.mariella

Le persone capitano per caso nella nostra vita, ma non a caso. Spesso ci riempiono la vita di insegnamenti. A volte ci fanno volare in alto, altre ci schiantano a terra insegnandoci il dolore… donandoci tutto, portandosi via il tutto, lasciandoci niente!!!

 

 

           Ricordando Alda Merini

 

 

                                              Mariella

 
 
 

Stanchezza....

Post n°1202 pubblicato il 20 Marzo 2016 da allioni.mariella
Foto di allioni.mariella

Stanchezza...ecco il periodo dell'anno in cui ci si trova più spossati e stanchi,  nei prossimi post parleremo un pò della stanchezza e di quei motivi che ci portano ad essere demotivati in tutto quello che facciamo.

 


 Dalla confidenza all’indiscrezione non c’è che la distanza fra l’orecchio e la bocca!!!

 

 

                        Mariella

 
 
 

Gli ideali..

Post n°1201 pubblicato il 19 Marzo 2016 da allioni.mariella
Foto di allioni.mariella

Gli ideali sono come la stella polare: è irraggiungibile, ma indica la retta via!!!

 

 

                      Mariella

 
 
 

Molto più facile...

Post n°1200 pubblicato il 18 Marzo 2016 da allioni.mariella
Foto di allioni.mariella

 Molto più  facile mostrare interessi stando seduti. Ben più difficile è alzarsi e aiutare!!!

 

 

                             Mariella

 
 
 

Stress....

Post n°1199 pubblicato il 17 Marzo 2016 da allioni.mariella
Foto di allioni.mariella

Stress.... ricordate che nei momenti di stress è particolarmente forte la tentazione di "sostenersi" con caffè, alcool o nicotina. Alla lunga però tutte queste sostanze agiscono negativamente sul sistema nervoso e sull'umore.

 

Bello avere una metà verso quale viaggiare, ma alla fine è il viaggio che conta!!!

 

                      Mariella

 
 
 

Post N° 1198

Post n°1198 pubblicato il 16 Marzo 2016 da allioni.mariella
Foto di allioni.mariella

 Dio è come uno specchio; lo specchio è sempre lo stesso, ma chiunque lo guarda vede una cosa diversa!!!

 

                     Mariella

 
 
 

Stress....

Post n°1197 pubblicato il 15 Marzo 2016 da allioni.mariella
Foto di allioni.mariella

Stress...chiedete consiglio a un medico nutrizionista, esponendogli la vostra situazione; nel frattempo prestate l'attenzione necessaria alla vostra alimentazione , che deve essere particolarmente equilibrata , facilmente digeribile ed esente da fattori intossicanti.

Dalla confidenza all’indiscrezione non c’è che la distanza fra l’orecchio e la bocca!!!

                    Mariella

 

 

 

 

 
 
 

è più facile...

Post n°1196 pubblicato il 14 Marzo 2016 da allioni.mariella
Foto di allioni.mariella

È più facile credere a una bugia ripetuta mille volte che a una verità sentita per la prima volta!!!

 

                      Mariella

 
 
 
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